전체 글238 고지혈증 완전 정복 – 약 안 먹고 수치 낮추는 생활습관 고지혈증은 우리 몸속 혈액에 지방 성분, 특히 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 쌓여 있는 상태를 말합니다. 겉으로는 특별한 증상이 없어 방치되기 쉬우나, 심하면 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화로 이어질 수 있는 무서운 질환입니다. 오늘은 약을 먹지 않더라도 실천 가능한 생활습관 중심의 고지혈증 관리법을 알려드릴게요.1. 고지혈증 진단 기준건강검진 결과지를 보면 보통 다음과 같은 수치로 고지혈증 여부를 판단합니다. 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이하 중성지방: 150mg/dL 이상이 수치들이 높게 나타나면, 심혈관질환 위험군으로 분류되어 적극적인 관리가 필요합니다.2. 식단으로 수치 낮.. 2025. 6. 26. 울산 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5 울산에서 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5난청은 의사소통과 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있는 질환으로, 조기 진단과 제대로 된 치료가 매우 중요합니다. 울산에도 전문성과 신뢰를 갖춘 이비인후과 병원이 많아, 비교해 보고 선택하는 것이 좋습니다.난청이란?난청은 외이·중이·내이·청신경 등 청각기관의 이상으로 인해 소리를 듣는 능력이 떨어지는 상태입니다. 정확한 진단과 필요에 따라 보청기나 인공와우 이식 등의 재활 치료가 중요합니다.울산 난청 치료 병원 추천 울산 하나이비인후과병원 주소: 울산 남구 삼산로 139 (달동) 주요 진료: 난청·보청기 클리닉, 청각장애 진단 예약 방법: 병원 홈페이지 온라인 상담 또는 ☎ 052‑708‑1111 청각 전문의들이 보청기를 포함한 난청 전.. 2025. 6. 26. 위염 증상과 치료 방법 – 만성 위염일 때 병원 언제 가야 하나요? 최근 스트레스와 불규칙한 식사로 인해 위염을 경험하는 분들이 점점 늘고 있습니다. 위염은 말 그대로 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말하는데요, 대부분의 사람들은 단순한 소화불량이나 일시적인 속쓰림으로 여겨 넘기기 쉽습니다. 하지만 만성 위염으로 진행되면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있기 때문에 조기 대응이 무엇보다 중요합니다.1. 위염의 주요 증상대표적인 증상으로는 속쓰림, 복통, 공복 시 통증, 더부룩함, 구토, 식욕 저하 등이 있습니다. 특히 아침 공복 시 명치 쪽이 타는 듯한 느낌이 들거나, 식후에 복부 팽만감이 심하다면 위 점막의 염증을 의심해봐야 합니다. 일부 환자들은 체중 감소나 피로감, 구토 후 피를 토하는 증상을 보이기도 하며, 이는 위염이 심화되었거나 위궤양으로 진행 중일 가능성이 있습니다.. 2025. 6. 25. 대전 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5 대전에서 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5난청은 소리를 제대로 듣지 못해 일상과 의사소통에 큰 어려움을 유발할 수 있습니다. 대전에도 정밀한 검사장비와 경험 많은 전문의가 있는 병원이 많으니, 신중하게 선택하는 것이 중요합니다.난청이란?난청은 청각기관(외이·중이·내이·청신경) 중 이상이 생겨 소리 인지가 어려워지는 상태로, 조기 진단과 맞춤 치료, 보청기나 인공와우 등을 통한 재활이 중요합니다.대전 난청 치료 병원 추천 윤앤윤 이비인후과 (둔산동) 주소: 대전 서구 둔산동 주요 진료: 이명·난청·보청기 클리닉, 정밀청력 검사 예약 방법: ☎ 042‑721‑1515 의료진 전원이 대학병원 교수 출신이며, 1:1 맞춤 진단과 치료를 제공합니다 :contentReference[o.. 2025. 6. 25. 2025 건강검진 항목 총정리 – 연령별 필수 검사 정리 2025년에도 국가건강검진은 우리 건강을 지키기 위한 중요한 제도입니다. 하지만 나이별로 어떤 검사를 받아야 할지, 또 선택항목은 어떻게 활용할 수 있을지 헷갈리는 분들이 많죠. 이번 글에서는 연령별로 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목을 정리해 드립니다.1. 국가건강검진이란?국가건강검진은 국민건강보험공단에서 제공하는 무료 또는 일부 본인부담으로 받을 수 있는 건강검사입니다. 대상자는 주민등록상 생년 끝자리에 따라 홀수/짝수 연도로 구분되어 검진을 받게 되며, 대부분 2년에 한 번 시행됩니다.→ 국민건강보험공단 검진 정보 바로가기2. 연령별 필수 건강검진 항목 정리● 20대~30대 건강검진 신체계측(키, 몸무게, 혈압) 시력, 청력 검사 혈액 검사 (빈혈, 간기능, 당뇨 등) 요검사 (단백뇨, 혈뇨)→ .. 2025. 6. 24. 인천 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5 인천에서 난청 치료 잘하는 병원 TOP 5난청은 듣는 기능을 방해해 대화, 사회생활, 일상에 큰 제약을 줄 수 있는 질환입니다. 인천에도 전문적이고 신뢰할 만한 병원이 많으므로, 정확한 병원 선택이 매우 중요합니다.난청이란?난청은 외이·중이·내이·청신경 등 청각기관에 문제가 생겨 소리를 잘 인식하지 못하는 상태입니다. 조기 진단과 맞춤형 치료로 청력을 회복하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.인천 난청 치료 병원 추천 코뿔소이비인후과 청각클리닉 (부평구) 주소: 인천 광역시 부평구 소재 주요 진료: 정밀청력검사, 보청기·난청·이명 진단 및 치료 예약 방법: 웹 또는 ☎ (병원 연락처 확인 필요) 대학병원 수준 정밀청력검사와 경험 많은 의료진이 정확한 진단을 실시 :content.. 2025. 6. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 40 다음